ひとり言 ミカミ・ポーラ先生
ミカミ・ポーラ先生のuranaisuで占星術をさらに深めるたくさんの占星術師の先生が世の中にいらっしゃるが、U-tubeでこの方の呪文のような占星術の解読がとても心に響き、ずっと拝見していた。乙女座の新月１回目2025.8.23(２０２５年...
薬膳
ひとり言 
仕事 風のサインに囲まれて
今日、算命学のプロに私の運命を見て頂いた。彼女は私と一緒に薬膳学を学ぶ仲間。「香蘭こうらん」さんという素敵な女性。 彼女のお陰で自分の弱いところも強いところも知る事ができた。そして運命とともに生きる覚悟が出来た。カウンセリング後にホロスコー...
仕事 女性のための『心と体の養生カウンセラー』
私はお陰様で様々な薬局や病院で薬剤師として経験を積ませていただき多くの学びを得ました。しかし、2020年の世界的パンデミックを期に私の医療人としての意識に変化が起きました。平和に暮らせている今があるのは、健康あってのもの。自分の体は、そして...
健康 切り干し大根のサラダ
水で戻した切り干し大根をそのままいただく。味付けはマヨとポン酢！そして必ずゴマが良いそうだ。一枚目は黒ゴマ。二枚目は白ゴマ。切り干し大根の煮物！という概念は捨てて、たまにはサラダも良いかも。ポリポリ歯ごたえも気持ちいい。大根は順気消食といっ...
ひとり言 占星術師ミカミ・ポーラ先生
今日、人生で初めて占星術師の方に自分のホロスコープを読み解いて頂き、私がこの先の人生でやりたいことについてアドバイスをいただきました。その占星術師のお名前はミカミ・ポーラ様。YouTubeで拝見してからもう2年以上だろうか、ミカミ様の星読み...
医療英語 咳
夫が風邪を引いた夕方から咳をしているなぁ～と思ったら翌朝突然！『なんか喉が痛い』と。トホホホ(゜o゜;)その日はとりあえず桔梗石膏と鎮痛剤を飲ませたが、心配なので夕食は薬膳粥にした。お米 平甘 脾胃 補中益気ヨクイニン 微寒甘淡 脾胃肺 利...
薬膳 クコシって凄い
赤く見えているレーズンのような生薬は、枸杞子と書いてクコシって読みます。枸杞の実です。分類としては陰液を滋養して細胞レベルで潤してくれる『滋陰類』となります青梗菜と牛肉の炒め物に加えてみました。お料理の見た目も良くなるが、ほんのり甘い味がと...
薬膳 滋陰養血
職場のお友達から頂いたほうれん草と、豚肉を合わせた炒め物！細胞レベルの乾燥を潤し、血を増やして気を養う。こんなことを考えてる私、完全に疲れてる(゜o゜;)
薬膳 薬膳お雑煮
あけましておめでとうございます。年末に信じられないほどの熱を出し、フラフラの状態で12/31を迎え、あっという間に新年。お雑煮だけは作れたので、補気類の黄耆と、大棗を入れていつものお雑煮をアレンジした。ともに、性味は温と甘て、帰経は脾と肺(...
薬膳 薬膳
今年の10月から新しい学びを始めました。 「薬膳」です。お料理を学ぶというよりも、中医学を基本に食薬（食材と中薬）の意味！を勉強します。すべての食べ物や生薬には陰と陽の概念があり、そしてすべてに効力がある。病気の人だけが食べるものではなく、...